RECEPTEK
Gyereknapra készített müzli szelet receptje
(cukor, liszt és tojás nélkül)
Hozzávalók:
1kg érett banán összetörve
1kg alma lereszelve
3 db citrom leve
1/2 kg aszalt szilva apróra vágva
1/2 kg aszalt füge szintén apróra vágva
30 dkg dió, v. mogyoró durvára őrölve (lehet mindkettő is)
20 dkg mazsola
20 dkg aszalt meggy
25-30 dkg zabpehely
Az összetevőket ízlés szerint lehet változtatni, módosítani.
Az alapanyagokat össze kell keverni, majd a sütőpapírral kibélelt tepsibe kézzel kb 2-3 cm vastagra kinyújtani és kb 10-15 percig közepes lángon sütni, inkább szárítani.
Jó étvágyat!