A derék egy nagyon érzékeny része a testünknek, állandó megterhelés alatt áll, hiszen az egész felsőtestünk nyugszik rajta. A helytelen testtartás, a sérülések, a kopás (elhasználódás), és a súlyfelesleg mind számos fájdalmas derék problémához vezethet.
A derékban van gerincoszlop három természetes görbületéből az egyik. Ha ez a testrész nem egészséges, vagy túl gyenge akkor a felsőtestünk elveszti támaszát. Ez megterheli az ízületeket, az idegeket és a porcokat.

Fájdalmas problémák
Csigolyák olyan csontok, amik a gerincvelőt védik. Előfordulhat, hogy elmozdulnak a helyükről. Az izmok és az ínszalagok támogató szövetek, amik megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és gyengülhetnek. A porcok feladata az ütközések tompítása, amik kidudorodhatnak, megrepedhetnek és elkophatnak. Az idegszálak, amik az üzeneteket továbbítják, becsípődhetnek és irritálódhatnak.

Tud-e Önön segíteni a kiropraktika?
A kiropraktőr az általános egészségi helyzetét méri fel, nem csak a derékra fókuszál, hanem az életvitelére is. Ez az általános vizsgálat segít megtalálni a legjobb kezelésmódot az Ön problémájára.

Kórtörténet
Hogy sikerüljön megállapítani a probléma okát, a kiropraktőr nem csak a tüneteket vizsgálja, hanem megbeszélés tárgya lehet korábbi sérülés, a családtagok egészségi állapota, az életstílus, beleértve a szabadidőben és munka alatt végzett fizikai tevékenységeket is.

A vizsgálat
Fizikális, ortopéd és ideggyógyászati vizsgálatok segítenek a derék állapotának felmérésére. A szakorvos tapintással vizsgálja meg az izom és a gerincoszlop állapotát. A kiropraktőr így tudja megállapítani a probléma mértékét és okát.

Röntgen
A röntgen segítségével megállapíthatók az elmozdulások, törések, ízületi gyulladások, öröklött deformációk, és egyéb problémák. Ha szükséges további vizsgálatok elvégzésére kerül sor.

Diagnózis
A vizsgálatok és a leletek alapján a kiropraktőr egy személyre szabott kezelési programot javasol, hogy helyrehozza a derekát, kilazítsa az izomgörcsöket, helyreállítsa a mozgást és csökkentse a fájdalmat. Ha szükséges a kiropraktőr más szakterületen dolgozó specialistákkal is konzultál.

Hogyan kezeli a kiropraktőr a derékproblémát?
A kiropraktőr az egyedi képzésének köszönhetően a legmegfelelőbb módszerrel kezeli a gerincet. A speciális kiropraktikai módszereknek köszönhetően dereka felszabadul a fájó nyomás alól.

Gerinc helyreigazítás
Az elmozdult csigolya megtalálása után a kiropraktőr finom kézmozdulatokkal helyreigazítja az elmozdult csigolyát. A helyreigazítás után csökken a merevség és a fájdalom, a derék mozgékonysága pedig növekszik.

Kiegészítő kezelések
A kiropraktőr ajánlhat másfajta kezeléseket is a derékizmok megerősítésére, és a feszültség és a fájdalom enyhítésére. Ilyen kezelések a nedves gőz, jégpakolás és a nyújtó és erősítő gyakorlatok. Ezek használatát a kiropraktőrrel kell megbeszélni

Hogyan tudom egészségesen tartani a hátamat?
Helyes életmód
Növelje a háta és ezáltal az általános egészségi állapotát helyes testtartással, aktív életvitellel, helyes étkezéssel, és megfelelő pihenéssel. Beszéljen a kiropraktőrével a háterősítő feladatokról. És amikor emel, vagy mozog ne feledkezzen meg a hátáról. Amikor emelünk, hajlítsuk be a térdünket és tartsuk egyenesen a hátunkat. Tartsa a súlyt a teste előtt. Inkább a lábizmainkkal és ne a hátizmunkkal dolgozzunk. Emelés közben ne forduljunk el.

Gerinc ellenőrzése
A rendszeres gerinc ellenőrzés legalább annyira fontos, mint a rendszeres fogorvosi vizsgálat. Ha tünetmentesek vagyunk, a kiropraktika a legjobb mód a gerincproblémák megelőzésére. A kiropraktőr segít Önnek és családjának egy derékfájástól mentes élet eléréséhez.