A derék egy nagyon érzékeny része a testünknek, állandó megterhelés alatt áll, hiszen az egész felsőtestünk nyugszik rajta. A helytelen testtartás, a sérülések, a kopás (elhasználódás), és a súlyfelesleg mind számos fájdalmas derék problémához vezethet.
A derékban van gerincoszlop három természetes görbületéből az egyik. Ha ez a testrész nem egészséges, vagy túl gyenge akkor a felsőtestünk elveszti támaszát. Ez megterheli az ízületeket, az idegeket és a porcokat.

Fájdalmas problémák
Csigolyák olyan csontok, amik a gerincvelőt védik. Előfordulhat, hogy elmozdulnak a helyükről. Az izmok és az ínszalagok támogató szövetek, amik megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és gyengülhetnek. A porcok feladata az ütközések tompítása, amik kidudorodhatnak, megrepedhetnek és elkophatnak. Az idegszálak, amik az üzeneteket továbbítják, becsípődhetnek és irritálódhatnak.

További részletek »